ena個別大泉学園
インフルエンザ対策！
コメント数：0 投稿日:2024/12/18 13:54:00
こんにちは。ena個別大泉学園の大沢です。
寒い時期ですので、インフルエンザにかからないようにしっかり体調管理を行いましょう。
以下のことを守ると予防になります！
・一日三食バランスの取れた食事→人間に必要な栄養素をしっかりと摂取する
・睡眠、運動、ストレッチ→心身の調和と生活する上での最低条件
・手洗いうがいの徹底→ウイルス撲滅
単純なことほどおろそかにしないように。
自慢ではないですが、私自身仕事を体調不良で休んだことがありません。
勉強も心と体がきちんと整理されている状態で行えるのですから、
体調管理に十分注意しましょう！
電話：03-5935-9371
