ena個別阿佐ヶ谷
猛暑日
コメント数：0 投稿日:2024/07/05 14:54:43
こんにちは。ena個別阿佐ヶ谷です。
まだ7月にはなったばかりだというのに、東京都心では2日連続の猛暑日を記録しました。
また夜になっても気温が下がらず、夜間の最低気温が25度を上回る熱帯夜になっています。
熱中症にならないために、のどが渇く前に水分を口にすることが大切だと言われています。
のどが渇くというのは脱水症状が体内で起こっているサインなので、そのころにはすでにかなり危険な状態です。
こまめな水分補給を心がけましょう。
ena個別阿佐ヶ谷
