ena個別羽村
Health management
コメント数:0 投稿日:2024/10/09 15:41:02
こんにちは、ena個別羽村です。
すでにインフルエンザ流行の兆しを感じて怯えています。
受験生たちは授業のない日も過去問を解き復習し、
授業日は前後の自習に加え全力で授業を受け、日曜/祝日は日曜特訓で
力をつける…
身体の調子を崩さないようにしていきましょう。
寒暖差が大きい時期になってきました。
10月も1週間ちょっと経ちましたが昼間の気温が高い日もまだあります。
しかし本日のように1日通して気温が下がりがちの日もありますよね。
食事・睡眠・運動はもちろんのこと、
・着脱しやすい服を着てくる
・意識的に水分を摂取する
など、体調管理にも気を配ってくださいね!
今週も頑張っていきましょう!!
都立も。私立も。
個別だからいつからでも始められます。
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