皆さんこんにちは！ena八王子南口の仁科です。

冬なので肌のケア、しっかりします。

 

さて、本日も前回と同じような話になりますが

今回は勉強の時の「切り替え（オンオフ）」の大事さです！

 

勉強での切り替えとは、

勉強を集中してするとき　と　休憩をするとき

を明確にすることです。

 

 

勉強に集中するときはほかのことは気にもとめず、ただひたすら勉強をする

（友達とのおしゃべりやスマホ、手遊びも✕）

そして、休憩するときはとことん休憩する

（友達としゃべったり、スマホ、ゲーム、テレビなんでも〇）

 

質の高い勉強をするためには質の高い・意味のある休憩が必要です。

ただ、休憩の取り過ぎには要注意です。

ena八王子南口では授業はもちろん、自習の際も休憩時間を決めて取っています！

 

いつでも勉強を実りあるものにしてもらいたいですからね。

これからもみんなで休んで、みんなで頑張って最後まで走り切ろう！！

校舎情報（ena八王子南口）